月別アーカイブ: 2018年10月
ふふふ、健康診断の結果が・・・・
2018年10月24日 日記
長期ダイエットの結果 毎日飲んではいますが、 総カロリーには注意して 体重を減らしてきました。 コツコツ順調に続けたおかげで 2015年は体脂肪21%あったのが 2018年は16.9% 腹回りも10センチ減らしました。 …
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